Primo

Pasta carote e mandorle

Un piatto unico vegetale pronto in 15 minuti, ideale per far apprezzare legumi e verdure a tutta la famiglia

Pasta carote e mandorle

Info ricetta

Introduzione

La pasta carote e mandorle è un primo piatto veloce e cremoso che conquista tutta la famiglia in soli 15 minuti. Preparata con ceci, carote e mandorle, è un piatto unico completo, ricco di proteine vegetali e fibre. Senza latticini e 100% veg, è l’idea perfetta per far apprezzare legumi e verdure anche ai più piccoli, senza rinunciare al gusto. Cremosa, leggera e facilissima: diventerà una delle tue ricette salva cena preferite!

Tempo

15 min.

Passaggi

1

Porzioni

4 persone

Ingredienti

Pasta
350/400 g
Ceci cotti
250 g
Carote
100 g
Mandorle
50 g
Olio evo
q.b.
Sale
q.b.

Adatta a chi piace

Cereali
Verdure
Frutta secca
Legumi

Procedimento

Passaggio 1

Iniziamo cuocendo la pasta in abbondante acqua salata. Mentre la pasta cuoce,sbucciamo e tagliamo a tocchetti le carote. Le trasferiamo in un mixer assieme ai ceci già cotti, le mandorle, l’olio e il sale. Frulliamo fino ad ottenere una crema omogenea con la quale condiremo la pasta.


Completiamo con grattugiato vegetale e olio evo.

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