Le preparazioni per il pranzo di Pasqua possono essere lunghe e molteplici, soprattutto se abbiamo tanti ospiti con gusti diversi da accontentare. La mia soluzione infallibile? Iniziare con un antipasto di crostoni vegani misti: semplici, veloci e comodi da preparare anche in anticipo, almeno per quanto riguarda le creme e le verdure! Prima del pranzo ci basterà tostare il pane, poi ci spalmeremo sopra una crema come base e infine un po' di ortaggi di stagione, buoni e colorati. Nel mio caso ho preparato crostoni misti in tre varianti: ricotta veg con asparagi, zucchine e piselli per chi ama i sapori freschi; un crostone con hummus di ceci e broccoli con olive taggiasche per un gusto più rustico; infine una variante con crema di cannellini, carciofini e carote per una combinazione agrodolce. Tutti e tre i tipi sono equilibrati, completi e perfetti se abbiamo poco tempo ma vogliamo portare in tavola qualcosa di sfizioso che non lasci nessuno a bocca asciutta! Questa ricetta va bene come antipasto vegetale per occasioni speciali, ma anche come aperitivo o brunch da condividere a casa con tanti amici.
Per il crostone con ricotta veg
Prepariamo la ricotta veg di mandorle seguendo questa ricetta.
Per quanto riguarda le verdure, lessiamo i piselli (o gli asparagi) e tagliamo le zucchine a rondelle per poi passarle qualche minuto in padella con un filo d'olio.
Io ho completato i crostoni con una spolverata di pepe per dare una spinta di sapore, ma se a voi non piace potete ometterlo.
La ricotta vegetale è uno dei miei cavalli di battaglia, se vi interessa la trovate nel mio libro Veg in Famiglia, una raccolta di ricette vegetali che si adattano ad ogni fase della vita e sono accessibili qualunque sia il vostro livello di abilità in cucina.

Ricette, articoli e consigli utili per una cucina interamente vegetale.
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